Quantas calorias tem Polvo?
226 kcal / 100 g
1 chávena (135 g): 305 kcal
| Proteínas | 13,3 g | Percentagem da energia: 24% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 13,4 g | Percentagem da energia: 24% |
| Gorduras | 13 g | Percentagem da energia: 52% |
Polvo tem mais 38% de calorias do que a média da categoria «Peixe e marisco».
g
Da mesma categoria
- Cavala grelhada221 kcal / 100 g
- Peixe frito217 kcal / 100 g
- Anchovas210 kcal / 100 g
- Sardinhas em conserva208 kcal / 100 g
- Arenque em escabeche245 kcal / 100 g
- Salmão no forno206 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Cavala grelhada221 kcal / 100 g
- Peixe frito217 kcal / 100 g
- Anchovas210 kcal / 100 g
- Sardinhas em conserva208 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706331
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.