Πίνακας θερμίδων · Ψάρια και θαλασσινά

Πόσες θερμίδες έχει Χταπόδι;

226 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (135 g): 305 kcal
Διατροφικές αξίες ανά 100 g
Πρωτεΐνες13,3 gΜερίδιο στην ενέργεια: 24%
Υδατάνθρακες13,4 gΜερίδιο στην ενέργεια: 24%
Λιπαρά13 gΜερίδιο στην ενέργεια: 52%

Το προϊόν Χταπόδι έχει 38% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψάρια και θαλασσινά».

g

Από την ίδια κατηγορία

Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες

Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2706331
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.