Quantas calorias tem Sardinhas em conserva?
208 kcal / 100 g
1 lata padrão (75 g): 156 kcal
| Proteínas | 24,6 g | Percentagem da energia: 49% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 0 g | Percentagem da energia: 0% |
| Gorduras | 11,5 g | Percentagem da energia: 51% |
Sardinhas em conserva tem mais 27% de calorias do que a média da categoria «Peixe e marisco».
g
Da mesma categoria
- Anchovas210 kcal / 100 g
- Salmão no forno206 kcal / 100 g
- Peixe frito217 kcal / 100 g
- Truta199 kcal / 100 g
- Cavala grelhada221 kcal / 100 g
- Polvo226 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Salmão no forno206 kcal / 100 g
- Truta199 kcal / 100 g
- Posta de atum176 kcal / 100 g
- Robalo161 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.