Hur många kalorier innehåller Linfrön?
534 kcal / 100 g
1 msk, hela (10,3 g): 55 kcal
| Protein | 18,3 g | Andel av energin: 13 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 28,9 g | Andel av energin: 20 % |
| Fett | 42,2 g | Andel av energin: 67 % |
Linfrön har 10 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Nötter och frön”.
g
Från samma kategori
- Pumpafrön559 kcal / 100 g
- Saltade cashewnötter578 kcal / 100 g
- Chiafrön486 kcal / 100 g
- Pistaschnötter582 kcal / 100 g
- Solrosfrön582 kcal / 100 g
- Cashewnötter584 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Chiafrön486 kcal / 100 g
- Torkad kokos456 kcal / 100 g
- Studentmix454 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 169414
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.