Hur många kalorier innehåller Chiafrön?
486 kcal / 100 g
28 g: 138 kcal
| Protein | 16,5 g | Andel av energin: 13 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 42,1 g | Andel av energin: 33 % |
| Fett | 30,7 g | Andel av energin: 54 % |
Chiafrön har 18 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Nötter och frön”.
g
Från samma kategori
- Torkad kokos456 kcal / 100 g
- Studentmix454 kcal / 100 g
- Linfrön534 kcal / 100 g
- Pumpafrön559 kcal / 100 g
- Saltade cashewnötter578 kcal / 100 g
- Pistaschnötter582 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Torkad kokos456 kcal / 100 g
- Studentmix454 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 170554
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.