Сколько калорий содержит продукт «Стейк из тунца»?
176 kcal / 100 g
1 небольшое/стандартное филе (90 g): 158 kcal
| Белки | 30,3 g | Доля энергии: 72% |
|---|---|---|
| Углеводы | 0 g | Доля энергии: 0% |
| Жиры | 5,1 g | Доля энергии: 28% |
По калорийности продукт «Стейк из тунца» близок к среднему значению категории «Рыба и морепродукты».
g
Из той же категории
- Сибас161 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
- Лосось запечённый206 kcal / 100 g
- Сардины консервированные208 kcal / 100 g
- Анчоусы210 kcal / 100 g
- Жареная рыба217 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Сибас161 kcal / 100 g
- Копчёный лосось117 kcal / 100 g
- Мидии109 kcal / 100 g
- Треска запечённая105 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2706310
Значения средние и зависят от рецепта и порции.