Πόσες θερμίδες έχει Βραστό κεχρί;
118 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (170 g): 201 kcal
| Πρωτεΐνες | 3,5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 12% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 23,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 80% |
| Λιπαρά | 1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 8% |
Το προϊόν Βραστό κεχρί έχει 49% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Κινόα120 kcal / 100 g
- Πιλάφι με μπουργκούρι121 kcal / 100 g
- Βραστό καστανό ρύζι123 kcal / 100 g
- Κουσκούς112 kcal / 100 g
- Νουντλς ρυζιού108 kcal / 100 g
- Βραστό λευκό ρύζι129 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Κουσκούς112 kcal / 100 g
- Νουντλς ρυζιού108 kcal / 100 g
- Βραστό μπουργκούρι83 kcal / 100 g
- Χυλός βρώμης76 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.