Hány kalóriát tartalmaz a(z) Napraforgómag?
582 kcal / 100 g
28 g: 165 kcal
| Fehérje | 19,3 g | Az energia aránya: 12% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 24,1 g | Az energia aránya: 15% |
| Zsír | 49,8 g | Az energia aránya: 72% |
A(z) Napraforgómag kalóriatartalma közel áll a(z) „Diófélék és magvak” kategória átlagához.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Pisztácia582 kcal / 100 g
- Kesudió584 kcal / 100 g
- Sózott kesudió578 kcal / 100 g
- Földimogyoró587 kcal / 100 g
- Mandula598 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj598 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Sózott kesudió578 kcal / 100 g
- Tökmag559 kcal / 100 g
- Lenmag534 kcal / 100 g
- Chiamag486 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2707582
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.