Hvor mange kalorier er det i Sardiner på boks?
208 kcal / 100 g
1 standardboks (75 g): 156 kcal
| Protein | 24,6 g | Andel av energien: 49 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 0 g | Andel av energien: 0 % |
| Fett | 11,5 g | Andel av energien: 51 % |
Sardiner på boks har 27 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Fisk og sjømat».
g
Fra samme kategori
- Ansjos210 kcal / 100 g
- Ovnsbakt laks206 kcal / 100 g
- Ørret199 kcal / 100 g
- Stekt fisk217 kcal / 100 g
- Grillet makrell221 kcal / 100 g
- Blekksprut226 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Ovnsbakt laks206 kcal / 100 g
- Ørret199 kcal / 100 g
- Tunfisksteak176 kcal / 100 g
- Havabbor161 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.