Câte calorii are Sardine la conservă?
208 kcal / 100 g
1 conservă standard (75 g): 156 kcal
| Proteine | 24,6 g | Pondere din energie: 49% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 0 g | Pondere din energie: 0% |
| Grăsimi | 11,5 g | Pondere din energie: 51% |
Sardine la conservă are cu 27% mai multe calorii decât media categoriei „Pește și fructe de mare”.
g
Din aceeași categorie
- Anșoa210 kcal / 100 g
- Somon la cuptor206 kcal / 100 g
- Păstrăv199 kcal / 100 g
- Pește prăjit217 kcal / 100 g
- Macrou la grătar221 kcal / 100 g
- Caracatiță226 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Somon la cuptor206 kcal / 100 g
- Păstrăv199 kcal / 100 g
- Fripturi de ton176 kcal / 100 g
- Biban de mare161 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.