Hur många kalorier innehåller Sardiner på burk?
208 kcal / 100 g
1 standardburk (75 g): 156 kcal
| Protein | 24,6 g | Andel av energin: 49 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 0 g | Andel av energin: 0 % |
| Fett | 11,5 g | Andel av energin: 51 % |
Sardiner på burk har 27 % fler kalorier än genomsnittet i kategorin ”Fisk och skaldjur”.
g
Från samma kategori
- Ansjovis210 kcal / 100 g
- Ugnsbakad lax206 kcal / 100 g
- Öring199 kcal / 100 g
- Stekt fisk217 kcal / 100 g
- Grillad makrill221 kcal / 100 g
- Bläckfisk226 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Ugnsbakad lax206 kcal / 100 g
- Öring199 kcal / 100 g
- Tonfiskstek176 kcal / 100 g
- Havsabborre161 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.