Hvor mange kalorier er der i Sardiner på dåse?
208 kcal / 100 g
1 standarddåse (75 g): 156 kcal
| Protein | 24,6 g | Andel af energien: 49% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 0 g | Andel af energien: 0% |
| Fedt | 11,5 g | Andel af energien: 51% |
Sardiner på dåse har 27% flere kalorier end gennemsnittet i kategorien „Fisk og skaldyr“.
g
Fra samme kategori
- Ansjoser210 kcal / 100 g
- Ovnbagt laks206 kcal / 100 g
- Ørred199 kcal / 100 g
- Stegt fisk217 kcal / 100 g
- Grillet makrel221 kcal / 100 g
- Blæksprutte226 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Ovnbagt laks206 kcal / 100 g
- Ørred199 kcal / 100 g
- Tunsteak176 kcal / 100 g
- Havbars161 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.