Hvor mange kalorier er det i Kokt hvit ris?
129 kcal / 100 g
1 kopp (158 g): 204 kcal
| Protein | 2,7 g | Andel av energien: 9 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 28 g | Andel av energien: 89 % |
| Fett | 0,3 g | Andel av energien: 2 % |
Kokt hvit ris har 45 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Brød, korn og pasta».
g
Fra samme kategori
- Kokt brun ris123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Eggnudler137 kcal / 100 g
- Rispilaff137 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
- Kokt bygg139 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokt brun ris123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
- Kokt hirse118 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.