¿Cuántas calorías tiene Brócoli cocido?
35 kcal / 100 g
1/2 taza, picado (78 g): 27 kcal
| Proteínas | 2,4 g | Porcentaje de la energía: 23% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 7,2 g | Porcentaje de la energía: 68% |
| Grasas | 0,4 g | Porcentaje de la energía: 9% |
Brócoli cocido tiene un 38% menos de calorías que la media de la categoría «Verduras».
g
De la misma categoría
- Col rizada (kale)35 kcal / 100 g
- Judías verdes cocidas35 kcal / 100 g
- Zanahorias cocidas35 kcal / 100 g
- Coles de Bruselas36 kcal / 100 g
- Perejil36 kcal / 100 g
- Berenjena cocida33 kcal / 100 g
Alternativas con menos calorías
- Berenjena cocida33 kcal / 100 g
- Cebolleta32 kcal / 100 g
- Champiñones31 kcal / 100 g
- Nabo28 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 168510
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.