Hvor mange kalorier er det i Kokt brokkoli?
35 kcal / 100 g
1/2 kopp, hakket (78 g): 27 kcal
| Protein | 2,4 g | Andel av energien: 23 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 7,2 g | Andel av energien: 68 % |
| Fett | 0,4 g | Andel av energien: 9 % |
Kokt brokkoli har 38 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Grønnsaker».
g
Fra samme kategori
- Grønnkål35 kcal / 100 g
- Kokte grønne bønner35 kcal / 100 g
- Kokte gulrøtter35 kcal / 100 g
- Persille36 kcal / 100 g
- Rosenkål36 kcal / 100 g
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
- Vårløk32 kcal / 100 g
- Sopp31 kcal / 100 g
- Nepe28 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 168510
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.