Quante calorie ha Broccoli cotti?
35 kcal / 100 g
1/2 tazza, tritato (78 g): 27 kcal
| Proteine | 2,4 g | Quota di energia: 23% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 7,2 g | Quota di energia: 68% |
| Grassi | 0,4 g | Quota di energia: 9% |
Broccoli cotti ha il 38% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Verdura».
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Della stessa categoria
- Carote lesse35 kcal / 100 g
- Cavolo riccio35 kcal / 100 g
- Fagiolini lessati35 kcal / 100 g
- Cavoletti di Bruxelles36 kcal / 100 g
- Prezzemolo36 kcal / 100 g
- Melanzana cotta33 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Melanzana cotta33 kcal / 100 g
- Cipollotto32 kcal / 100 g
- Funghi31 kcal / 100 g
- Rapa28 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 168510
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.