¿Cuántas calorías tiene Hummus?
243 kcal / 100 g
1 cucharada (15 g): 36 kcal
| Proteínas | 7,4 g | Porcentaje de la energía: 12% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 14,9 g | Porcentaje de la energía: 25% |
| Grasas | 17,1 g | Porcentaje de la energía: 63% |
Hummus tiene un 56% más de calorías que la media de la categoría «Legumbres».
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De la misma categoría
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- Cacahuetes cocidos318 kcal / 100 g
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Alternativas con menos calorías
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- Garbanzos cocidos164 kcal / 100 g
- Alubias pintas cocidas143 kcal / 100 g
- Alubias blancas pequeñas cocidas140 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 2707402
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.