Quante calorie ha Hummus?
243 kcal / 100 g
1 cucchiaio (15 g): 36 kcal
| Proteine | 7,4 g | Quota di energia: 12% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 14,9 g | Quota di energia: 25% |
| Grassi | 17,1 g | Quota di energia: 63% |
Hummus ha il 56% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Legumi».
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Della stessa categoria
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- Arachidi bollite318 kcal / 100 g
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Alternative con meno calorie
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707402
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.