Quantas calorias tem Húmus?
243 kcal / 100 g
1 colher de sopa (15 g): 36 kcal
| Proteínas | 7,4 g | Percentagem da energia: 12% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 14,9 g | Percentagem da energia: 25% |
| Gorduras | 17,1 g | Percentagem da energia: 63% |
Húmus tem mais 56% de calorias do que a média da categoria «Leguminosas».
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Alternativas com menos calorias
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707402
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.