Combien de calories contient Porridge ?
76 kcal / 100 g
1 tasse (240 g): 182 kcal
| Protéines | 2,2 g | Part de l'énergie : 11 % |
|---|---|---|
| Glucides | 11,2 g | Part de l'énergie : 58 % |
| Lipides | 2,6 g | Part de l'énergie : 31 % |
Porridge contient 67 % de calories en moins que la moyenne de la catégorie « Pain, céréales et pâtes ».
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Alternatives moins caloriques
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Source : USDA FoodData Central, FDC 2708380
Les valeurs sont des moyennes et varient selon la recette et la portion.