Combien de calories contient Boulgour cuit ?
83 kcal / 100 g
1 tasse (182 g): 151 kcal
| Protéines | 3,1 g | Part de l'énergie : 14 % |
|---|---|---|
| Glucides | 18,6 g | Part de l'énergie : 84 % |
| Lipides | 0,2 g | Part de l'énergie : 2 % |
Boulgour cuit contient 64 % de calories en moins que la moyenne de la catégorie « Pain, céréales et pâtes ».
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Alternatives moins caloriques
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Source : USDA FoodData Central, FDC 170287
Les valeurs sont des moyennes et varient selon la recette et la portion.