Kui palju kaloreid sisaldab Kaerahelbepuder?
76 kcal / 100 g
1 tass (240 g): 182 kcal
| Valgud | 2,2 g | Osakaal energiast: 11% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 11,2 g | Osakaal energiast: 58% |
| Rasvad | 2,6 g | Osakaal energiast: 31% |
Kaerahelbepuder sisaldab 67% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Maisikruubid, keedetud71 kcal / 100 g
- Bulgur, keedetud83 kcal / 100 g
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Maisikruubid, keedetud71 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2708380
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.