Hoeveel calorieën zitten er in Havermoutpap?
76 kcal / 100 g
1 kopje (240 g): 182 kcal
| Eiwit | 2,2 g | Aandeel in de energie: 11% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 11,2 g | Aandeel in de energie: 58% |
| Vet | 2,6 g | Aandeel in de energie: 31% |
Havermoutpap bevat 67% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Maisgries, gekookt71 kcal / 100 g
- Bulgur, gekookt83 kcal / 100 g
- Rijstnoedels108 kcal / 100 g
- Couscous, gekookt112 kcal / 100 g
- Gierst, gekookt118 kcal / 100 g
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Maisgries, gekookt71 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708380
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.