Hány kalóriát tartalmaz a(z) Főtt zabkása?
76 kcal / 100 g
1 csésze (240 g): 182 kcal
| Fehérje | 2,2 g | Az energia aránya: 11% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 11,2 g | Az energia aránya: 58% |
| Zsír | 2,6 g | Az energia aránya: 31% |
A(z) Főtt zabkása 67%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Kenyér, gabonafélék és tészta” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Főtt kukoricagríz71 kcal / 100 g
- Főtt bulgur83 kcal / 100 g
- Rizstészta108 kcal / 100 g
- Főtt kuszkusz112 kcal / 100 g
- Főtt köles118 kcal / 100 g
- Főtt quinoa120 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Főtt kukoricagríz71 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2708380
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.