Hvor mange kalorier er det i Havregrøt?
76 kcal / 100 g
1 kopp (240 g): 182 kcal
| Protein | 2,2 g | Andel av energien: 11 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 11,2 g | Andel av energien: 58 % |
| Fett | 2,6 g | Andel av energien: 31 % |
Havregrøt har 67 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Brød, korn og pasta».
g
Fra samme kategori
- Kokt maisgrøt (grits)71 kcal / 100 g
- Kokt bulgur83 kcal / 100 g
- Risnudler108 kcal / 100 g
- Kokt couscous112 kcal / 100 g
- Kokt hirse118 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokt maisgrøt (grits)71 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708380
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.