Table des calories · Poissons et fruits de mer

Combien de calories contient Truite ?

199 kcal / 100 g
1 grand filet (135 g): 269 kcal
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Protéines25,3 gPart de l'énergie : 53 %
Glucides0 gPart de l'énergie : 0 %
Lipides10,1 gPart de l'énergie : 47 %

Truite contient 21 % de calories en plus que la moyenne de la catégorie « Poissons et fruits de mer ».

g

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Source : USDA FoodData Central, FDC 2706304
Les valeurs sont des moyennes et varient selon la recette et la portion.