Πόσες θερμίδες έχει Πέστροφα;

Το προϊόν Πέστροφα έχει 21% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψάρια και θαλασσινά».

Από την ίδια κατηγορία

• Σολομός ψητός206 kcal / 100 g
• Σαρδέλες κονσέρβα208 kcal / 100 g
• Αντζούγιες210 kcal / 100 g
• Τηγανητό ψάρι217 kcal / 100 g
• Σκουμπρί στη σχάρα221 kcal / 100 g
• Φιλέτο τόνου176 kcal / 100 g

Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες

• Φιλέτο τόνου176 kcal / 100 g
• Λαβράκι161 kcal / 100 g
• Καπνιστός σολομός117 kcal / 100 g
• Μύδια109 kcal / 100 g

Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2706304
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.