Alabalık kaç kalori?
199 kcal / 100 g
1 büyük fileto (135 g): 269 kcal
| Protein | 25,3 g | enerjideki payı: %53 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 0 g | enerjideki payı: %0 |
| Yağ | 10,1 g | enerjideki payı: %47 |
Alabalık, Balık ve deniz ürünleri ortalamasından %21 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Fırında somon206 kcal / 100 g
- Konserve sardalya208 kcal / 100 g
- Ançuez210 kcal / 100 g
- Kızarmış balık217 kcal / 100 g
- Izgara uskumru221 kcal / 100 g
- Ton balığı bifteği176 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Ton balığı bifteği176 kcal / 100 g
- Levrek161 kcal / 100 g
- Füme somon117 kcal / 100 g
- Midye109 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2706304
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.