Hoeveel calorieën zitten er in Forel?
199 kcal / 100 g
1 groot filet (135 g): 269 kcal
| Eiwit | 25,3 g | Aandeel in de energie: 53% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 g | Aandeel in de energie: 0% |
| Vet | 10,1 g | Aandeel in de energie: 47% |
Forel bevat 21% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Vis en schaal- en schelpdieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Zalm uit de oven206 kcal / 100 g
- Sardines uit blik208 kcal / 100 g
- Ansjovis210 kcal / 100 g
- Gebakken vis217 kcal / 100 g
- Makreel, gegrild221 kcal / 100 g
- Tonijnsteak176 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Tonijnsteak176 kcal / 100 g
- Zeebaars161 kcal / 100 g
- Gerookte zalm117 kcal / 100 g
- Mosselen109 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2706304
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.