Hvor mange kalorier er der i Ørred?
199 kcal / 100 g
1 stor filet (135 g): 269 kcal
| Protein | 25,3 g | Andel af energien: 53% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 0 g | Andel af energien: 0% |
| Fedt | 10,1 g | Andel af energien: 47% |
Ørred har 21% flere kalorier end gennemsnittet i kategorien „Fisk og skaldyr“.
g
Fra samme kategori
- Ovnbagt laks206 kcal / 100 g
- Sardiner på dåse208 kcal / 100 g
- Ansjoser210 kcal / 100 g
- Stegt fisk217 kcal / 100 g
- Grillet makrel221 kcal / 100 g
- Tunsteak176 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Tunsteak176 kcal / 100 g
- Havbars161 kcal / 100 g
- Røget laks117 kcal / 100 g
- Blåmuslinger109 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706304
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.