Koliko kalorija ima Kuhani kikiriki?
318 kcal / 100 g
1 šalica (146 g): 464 kcal
| Bjelančevine | 13,5 g | Udio u energiji: 16% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 21,3 g | Udio u energiji: 25% |
| Masti | 22 g | Udio u energiji: 59% |
Kuhani kikiriki ima 104% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Humus243 kcal / 100 g
- Kuhana soja218 kcal / 100 g
- Kuhani slanutak164 kcal / 100 g
- Kuhani grah pinto143 kcal / 100 g
- Kuhani mali bijeli grah140 kcal / 100 g
- Kuhani bijeli grah139 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Humus243 kcal / 100 g
- Kuhana soja218 kcal / 100 g
- Kuhani slanutak164 kcal / 100 g
- Kuhani grah pinto143 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2707513
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.