Koľko kalórií má Varené arašidy?
318 kcal / 100 g
1 hrnček (146 g): 464 kcal
| Bielkoviny | 13,5 g | Podiel na energii: 16% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 21,3 g | Podiel na energii: 25% |
| Tuky | 22 g | Podiel na energii: 59% |
Varené arašidy má o 104% viac kalórií ako priemer v kategórii „Strukoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Hummus243 kcal / 100 g
- Sója varená218 kcal / 100 g
- Cícer varený164 kcal / 100 g
- Fazuľa pinto varená143 kcal / 100 g
- Fazuľa navy varená140 kcal / 100 g
- Biela fazuľa varená139 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Hummus243 kcal / 100 g
- Sója varená218 kcal / 100 g
- Cícer varený164 kcal / 100 g
- Fazuľa pinto varená143 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707513
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.