Koliko kalorija ima Kikiriki, kuhan?
318 kcal / 100 g
1 šolja (146 g): 464 kcal
| Proteini | 13,5 g | Udio u energiji: 16% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 21,3 g | Udio u energiji: 25% |
| Masti | 22 g | Udio u energiji: 59% |
Kikiriki, kuhan ima 104% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Humus243 kcal / 100 g
- Soja, kuhana218 kcal / 100 g
- Slanutak, kuhan164 kcal / 100 g
- Grah pinto, kuhan143 kcal / 100 g
- Bijeli grah (navy), kuhan140 kcal / 100 g
- Bijeli grah, kuhan139 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Humus243 kcal / 100 g
- Soja, kuhana218 kcal / 100 g
- Slanutak, kuhan164 kcal / 100 g
- Grah pinto, kuhan143 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2707513
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.