Kolik kalorií má Vařené arašídy?
318 kcal / 100 g
1 hrnek (146 g): 464 kcal
| Bílkoviny | 13,5 g | Podíl na energii: 16% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 21,3 g | Podíl na energii: 25% |
| Tuky | 22 g | Podíl na energii: 59% |
Vařené arašídy má o 104% více kalorií než průměr v kategorii „Luštěniny“.
g
Ze stejné kategorie
- Hummus243 kcal / 100 g
- Sója vařená218 kcal / 100 g
- Cizrna vařená164 kcal / 100 g
- Fazole pinto vařené143 kcal / 100 g
- Fazole navy vařené140 kcal / 100 g
- Bílé fazole vařené139 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Hummus243 kcal / 100 g
- Sója vařená218 kcal / 100 g
- Cizrna vařená164 kcal / 100 g
- Fazole pinto vařené143 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707513
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.