Câte calorii are Arahide fierte?
318 kcal / 100 g
1 cană (146 g): 464 kcal
| Proteine | 13,5 g | Pondere din energie: 16% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 21,3 g | Pondere din energie: 25% |
| Grăsimi | 22 g | Pondere din energie: 59% |
Arahide fierte are cu 104% mai multe calorii decât media categoriei „Leguminoase”.
g
Din aceeași categorie
- Hummus243 kcal / 100 g
- Boabe de soia fierte218 kcal / 100 g
- Năut fiert164 kcal / 100 g
- Fasole pinto fiartă143 kcal / 100 g
- Fasole albă mică fiartă140 kcal / 100 g
- Fasole albă fiartă139 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Hummus243 kcal / 100 g
- Boabe de soia fierte218 kcal / 100 g
- Năut fiert164 kcal / 100 g
- Fasole pinto fiartă143 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2707513
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.