Câte calorii are Mei fiert?
118 kcal / 100 g
1 cană (170 g): 201 kcal
| Proteine | 3,5 g | Pondere din energie: 12% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 23,6 g | Pondere din energie: 80% |
| Grăsimi | 1 g | Pondere din energie: 8% |
Mei fiert are cu 49% mai puține calorii decât media categoriei „Pâine, cereale și paste”.
g
Din aceeași categorie
- Quinoa fiartă120 kcal / 100 g
- Pilaf de bulgur121 kcal / 100 g
- Orez integral fiert123 kcal / 100 g
- Cușcuș fiert112 kcal / 100 g
- Tăiței de orez108 kcal / 100 g
- Orez alb fiert129 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Cușcuș fiert112 kcal / 100 g
- Tăiței de orez108 kcal / 100 g
- Bulgur fiert83 kcal / 100 g
- Terci de ovăz76 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.