Câte calorii are Semințe de dovleac?
559 kcal / 100 g
28 g: 159 kcal
| Proteine | 30,2 g | Pondere din energie: 20% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 10,7 g | Pondere din energie: 7% |
| Grăsimi | 49,1 g | Pondere din energie: 73% |
Semințe de dovleac este aproape de media categoriei „Nuci și semințe” la calorii.
g
Din aceeași categorie
- Caju sărat578 kcal / 100 g
- Fistic582 kcal / 100 g
- Semințe de floarea-soarelui582 kcal / 100 g
- Caju584 kcal / 100 g
- Semințe de in534 kcal / 100 g
- Arahide587 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Semințe de in534 kcal / 100 g
- Semințe de chia486 kcal / 100 g
- Nucă de cocos uscată456 kcal / 100 g
- Mix de nuci și fructe uscate454 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 170556
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.