Quante calorie ha Semi di zucca?
559 kcal / 100 g
28 g: 159 kcal
| Proteine | 30,2 g | Quota di energia: 20% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 10,7 g | Quota di energia: 7% |
| Grassi | 49,1 g | Quota di energia: 73% |
Semi di zucca è vicino alla media della categoria «Frutta secca e semi» per calorie.
g
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- Arachidi587 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Semi di lino534 kcal / 100 g
- Semi di chia486 kcal / 100 g
- Cocco essiccato456 kcal / 100 g
- Mix di frutta secca e frutta disidratata454 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 170556
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.