Колико калорија има Семенке бундеве?
559 kcal / 100 g
28 g: 159 kcal
| Протеини | 30,2 g | Удео у енергији: 20% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 10,7 g | Удео у енергији: 7% |
| Масти | 49,1 g | Удео у енергији: 73% |
Семенке бундеве је по калоријама близу просека у категорији „Орашасти плодови и семенке“.
g
Из исте категорије
- Слани индијски орах578 kcal / 100 g
- Пистаћи582 kcal / 100 g
- Семенке сунцокрета582 kcal / 100 g
- Индијски орах584 kcal / 100 g
- Ланено семе534 kcal / 100 g
- Кикирики587 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Ланено семе534 kcal / 100 g
- Чиа семе486 kcal / 100 g
- Суви кокос456 kcal / 100 g
- Мешавина орашастих плодова и сувог воћа454 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170556
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.