Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne?
559 kcal / 100 g
28 g: 159 kcal
| Eiweiß | 30,2 g | Anteil an der Energie: 20% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 10,7 g | Anteil an der Energie: 7% |
| Fett | 49,1 g | Anteil an der Energie: 73% |
Kürbiskerne liegt bei den Kalorien nahe am Durchschnitt der Kategorie „Nüsse und Samen“.
g
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Kalorienärmere Alternativen
- Leinsamen534 kcal / 100 g
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 170556
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.