¿Cuántas calorías tiene Bulgur cocido?
83 kcal / 100 g
1 taza (182 g): 151 kcal
| Proteínas | 3,1 g | Porcentaje de la energía: 14% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 18,6 g | Porcentaje de la energía: 84% |
| Grasas | 0,2 g | Porcentaje de la energía: 2% |
Bulgur cocido tiene un 64% menos de calorías que la media de la categoría «Pan, cereales y pasta».
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Alternativas con menos calorías
- Copos de avena cocidos76 kcal / 100 g
- Sémola de maíz cocida71 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 170287
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.