Câte calorii are Bulgur fiert?
83 kcal / 100 g
1 cană (182 g): 151 kcal
| Proteine | 3,1 g | Pondere din energie: 14% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 18,6 g | Pondere din energie: 84% |
| Grăsimi | 0,2 g | Pondere din energie: 2% |
Bulgur fiert are cu 64% mai puține calorii decât media categoriei „Pâine, cereale și paste”.
g
Din aceeași categorie
- Terci de ovăz76 kcal / 100 g
- Mămăligă71 kcal / 100 g
- Tăiței de orez108 kcal / 100 g
- Cușcuș fiert112 kcal / 100 g
- Mei fiert118 kcal / 100 g
- Quinoa fiartă120 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Terci de ovăz76 kcal / 100 g
- Mămăligă71 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 170287
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.