Quante calorie ha Bulgur cotto?
83 kcal / 100 g
1 tazza (182 g): 151 kcal
| Proteine | 3,1 g | Quota di energia: 14% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 18,6 g | Quota di energia: 84% |
| Grassi | 0,2 g | Quota di energia: 2% |
Bulgur cotto ha il 64% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Pane, cereali e pasta».
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Della stessa categoria
- Porridge di avena76 kcal / 100 g
- Polenta71 kcal / 100 g
- Spaghetti di riso108 kcal / 100 g
- Couscous cotto112 kcal / 100 g
- Miglio cotto118 kcal / 100 g
- Quinoa cotta120 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Porridge di avena76 kcal / 100 g
- Polenta71 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 170287
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.