Hoeveel calorieën zitten er in Bulgur, gekookt?
83 kcal / 100 g
1 kopje (182 g): 151 kcal
| Eiwit | 3,1 g | Aandeel in de energie: 14% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 18,6 g | Aandeel in de energie: 84% |
| Vet | 0,2 g | Aandeel in de energie: 2% |
Bulgur, gekookt bevat 64% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Havermoutpap76 kcal / 100 g
- Maisgries, gekookt71 kcal / 100 g
- Rijstnoedels108 kcal / 100 g
- Couscous, gekookt112 kcal / 100 g
- Gierst, gekookt118 kcal / 100 g
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Havermoutpap76 kcal / 100 g
- Maisgries, gekookt71 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 170287
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.