Quantas calorias tem Bulgur cozido?
83 kcal / 100 g
1 chávena (182 g): 151 kcal
| Proteínas | 3,1 g | Percentagem da energia: 14% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 18,6 g | Percentagem da energia: 84% |
| Gorduras | 0,2 g | Percentagem da energia: 2% |
Bulgur cozido tem menos 64% de calorias do que a média da categoria «Pão, cereais e massa».
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Da mesma categoria
- Papas de aveia76 kcal / 100 g
- Polenta71 kcal / 100 g
- Massa de arroz108 kcal / 100 g
- Cuscuz cozido112 kcal / 100 g
- Painço cozido118 kcal / 100 g
- Quinoa cozida120 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Papas de aveia76 kcal / 100 g
- Polenta71 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 170287
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.