Колико калорија има Бургул, куван?
83 kcal / 100 g
1 шоља (182 g): 151 kcal
| Протеини | 3,1 g | Удео у енергији: 14% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 18,6 g | Удео у енергији: 84% |
| Масти | 0,2 g | Удео у енергији: 2% |
Бургул, куван има 64% мање калорија од просека у категорији „Хлеб, житарице и тестенине“.
g
Из исте категорије
- Овсена каша76 kcal / 100 g
- Кукурузна каша71 kcal / 100 g
- Пиринчани резанци108 kcal / 100 g
- Кускус, кувани112 kcal / 100 g
- Просо, кувано118 kcal / 100 g
- Киноа, кувана120 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Овсена каша76 kcal / 100 g
- Кукурузна каша71 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170287
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.