Kolik kalorií má Bulgur vařený?
83 kcal / 100 g
1 hrnek (182 g): 151 kcal
| Bílkoviny | 3,1 g | Podíl na energii: 14% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 18,6 g | Podíl na energii: 84% |
| Tuky | 0,2 g | Podíl na energii: 2% |
Bulgur vařený má o 64% méně kalorií než průměr v kategorii „Pečivo, obiloviny a těstoviny“.
g
Ze stejné kategorie
- Ovesná kaše76 kcal / 100 g
- Kukuřičná kaše71 kcal / 100 g
- Rýžové nudle108 kcal / 100 g
- Kuskus vařený112 kcal / 100 g
- Jáhly vařené118 kcal / 100 g
- Quinoa vařená120 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Ovesná kaše76 kcal / 100 g
- Kukuřičná kaše71 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 170287
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.