Kui palju kaloreid sisaldab Bulgur, keedetud?
83 kcal / 100 g
1 tass (182 g): 151 kcal
| Valgud | 3,1 g | Osakaal energiast: 14% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 18,6 g | Osakaal energiast: 84% |
| Rasvad | 0,2 g | Osakaal energiast: 2% |
Bulgur, keedetud sisaldab 64% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kaerahelbepuder76 kcal / 100 g
- Maisikruubid, keedetud71 kcal / 100 g
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kaerahelbepuder76 kcal / 100 g
- Maisikruubid, keedetud71 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 170287
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.