Hány kalóriát tartalmaz a(z) Edamame?
121 kcal / 100 g
1 csésze (155 g): 188 kcal
| Fehérje | 11,9 g | Az energia aránya: 37% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 8,9 g | Az energia aránya: 27% |
| Zsír | 5,2 g | Az energia aránya: 36% |
A(z) Edamame 22%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Hüvelyesek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Vegetáriánus chili119 kcal / 100 g
- Száraz borsó118 kcal / 100 g
- Főtt lencse116 kcal / 100 g
- Főtt szemes bab116 kcal / 100 g
- Főtt vörös bab127 kcal / 100 g
- Lencsecurry111 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Vegetáriánus chili119 kcal / 100 g
- Száraz borsó118 kcal / 100 g
- Főtt lencse116 kcal / 100 g
- Főtt szemes bab116 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 168411
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.