Wie viele Kalorien hat Edamame?
121 kcal / 100 g
1 Tasse (155 g): 188 kcal
| Eiweiß | 11,9 g | Anteil an der Energie: 37% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 8,9 g | Anteil an der Energie: 27% |
| Fett | 5,2 g | Anteil an der Energie: 36% |
Edamame hat 22% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Hülsenfrüchte“.
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 168411
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.